Integral yoga® Programmer
støtte en afslappet krop, et fredeligt sind og et nyttigt liv.
Yoga klasser
Integrale yogaprogrammer til beboelse
Integreret yogalæreruddannelse
Integrale yogalæreruddannelsesprogrammer
Læreruddannelsesliste
Adaptiv/skånsom yoga
Denne træning fokuserer på at tilpasse den integrerede yogapraksis til at imødekomme enhver persons behov – uanset elevernes fysiske, mentale eller følelsesmæssige forhold. Undervisningsteknikker lært i denne træning vil give flere muligheder for at imødekomme personer med begrænset mobilitet, studerende i private klasser og forskellige niveauer i gruppetimer.
Børns Hatha
Boligcertificeringsprogram, der dækker, hvordan man leder en gruppe børn i alle de grundlæggende praksisser inden for Integral Yoga og meditation, med dynamiske diskussioner, foredrag og praksis.
hatha
Certificeringsprogrammer, der træner enkeltpersoner til at undervise begyndere, mellemliggende og avancerede Integral Yoga klasser, raffineret og udvidet i løbet af de sidste fire årtier.
Meditation
Certificeringsprogram kvalificerer lærere til at undervise i en række forskellige meditations- og vejrtrækningspraksis til alle, der søger fordelene ved et mere stille sind.
Pranayama
Pranayama (yogisk vejrtrækning) er nu bredt udbredt som en effektiv stressreducer og hjælp til meditation. Kursister lærer at guide eleverne gennem praksisser, der renser kroppen, samt beroliger og regulerer sindet.
Prænatal, fødsel/fødsel, postnatal yoga
Tre uddannelsesprogrammer, som lærere kan få stor erfaring med asanas og de andre yogapraksis som redskaber velegnet under graviditet gennem fødslen.
Raja Yoga
Et omfattende træningsprogram undervist af de mest ledende og respekterede Integral Yoga-trænere om, hvordan man belyser Yogasutraer fra Patanjali.
restorative
Træning i Restorative Yoga-stillinger, der kan tilbydes som et alternativ til almindelige asanas når eleverne mangler energi eller i tider med stress, sygdom, helbredelse eller krise.
Stresshåndtering
Et unikt og specialiseret program, der giver yogalærere et stærkt fundament i at forstå karakteren af stress (psykologisk og fysiologisk).
Adaptiv/skånsom yoga
Denne træning fokuserer på at tilpasse den integrerede yogapraksis til at imødekomme enhver persons behov – uanset elevernes fysiske, mentale eller følelsesmæssige forhold. Undervisningsteknikker lært i denne træning vil give flere muligheder for at imødekomme personer med begrænset mobilitet, studerende i private klasser og forskellige niveauer i gruppetimer.
Hatha Yoga for børn
Boligcertificeringsprogram, der dækker, hvordan man leder en gruppe børn i alle de grundlæggende praksisser inden for Integral Yoga og meditation, med dynamiske diskussioner, foredrag og praksis.
Hatha Yoga
Certificeringsprogrammer, der træner enkeltpersoner til at undervise begyndere, mellemliggende og avancerede Integral Yoga klasser, raffineret og udvidet i løbet af de sidste fire årtier.
Meditation
Certificeringsprogram kvalificerer lærere til at undervise i en række forskellige meditations- og vejrtrækningspraksis til alle, der søger fordelene ved et mere stille sind.
Pranayama
Pranayama (yogisk vejrtrækning) er nu bredt udbredt som en effektiv stressreducer og hjælp til meditation. Kursister lærer at guide eleverne gennem praksisser, der renser kroppen, samt beroliger og regulerer sindet.
Prænatal, fødsel/fødsel, postnatal yoga
Tre uddannelsesprogrammer, som lærere kan få stor erfaring med asanas og de andre yogapraksis som redskaber velegnet under graviditet gennem fødslen.
Raja Yoga
Et omfattende træningsprogram undervist af de mest ledende og respekterede Integral Yoga-trænere om, hvordan man belyser Yogasutraer fra Patanjali.
Restorativ Yoga
Træning i Restorative Yoga-stillinger, der kan tilbydes som et alternativ til almindelige asanas når eleverne mangler energi eller i tider med stress, sygdom, helbredelse eller krise.
Stresshåndtering
Et unikt og specialiseret program, der giver yogalærere et stærkt fundament i at forstå karakteren af stress (psykologisk og fysiologisk).
Efteruddannelse for lærere og sundhedsprofessionelle
Efteruddannelsesprogrammer dækker emner som at hjælpe studerende effektivt, avanceret anatomi og fysiologi og forretningssiden af yoga. Velegnet til travle tidsplaner, weekend CE-programmer kan hjælpe med at holde undervisningsfærdigheder veluddannede og yogastudier blomstrende.
Retreats & Workshops
Integral Yoga Signature Retreats er blevet gennemført siden 1970. De giver mulighed for at slappe af og styrke kroppen og sindet gennem en dyb fordybelse i stilhed, de mange yogapraksis og ekspertpræsentationer. Workshops ledet af talentfulde personer om en bred vifte af yoga-baserede emner tilbydes året rundt.
Eksempler på programmer:
- Silent Retreats
- Meditationsworkshops
- Hatha Yoga Fordybelse
- Personlige retræter
- Yogafilosofi og psykologi
- Yoga til vægttab
Yoga på arbejde®
En mulighed for at forbedre medarbejdernes produktivitet og moral gennem Integral Yogas populære Yoga at Work-program. Denne bekvemme service leverer en integreret yogainstruktør til ethvert campus. Hvert program er skræddersyet til det individuelle forretningsmiljø.
Ungdomsprogrammer
Ungdomsklasser
Integrale yogaklasser er sjove, fyldt med sang og chanting, asana passende til hver aldersgruppe, og introduktionen af anatomi, åndedrætsarbejde, dyb afspænding og meditation. De fleste Integral Yoga centre og lærere tilbyder klasser for børn.
Camp Yogaville
En årlig ugelang sommerlejr for børn i alderen 8-12 i Satchidananda Ashram-Yogaville. Hatha Yoga, kirtana, lær yoga idealer, udendørs aktiviteter, håndværk og meget mere.
Yoga hjælper elever med at forbedre deres sundhed og koncentration, finde alternativer til vold og udvikle en livslang interesse for wellness. Denne service leverer skræddersyede Integral Yoga-programmer, inklusive klasser for elever, lærere, personale og forældre.
