Programas do Yoga Integral® Programs

O método holístico e suave dos programas do Integral Yoga traz benefícios para todas as pessoas e para o nosso mundo, dando suporte para um corpo saudável, uma mente pacífica e uma vida útil.

integral yoga classes
integral yoga teacher training
integral yoga retreats and workshops
integral yoga residential programs
integral yoga youth programs
integral yoga inspired programs

Aulas de Yoga

Os Centros de Integral Yoga e seus professores oferecem aulas de yoga clássicas e tradicionais, como desenvolvido por Swami Satchidananda, para todas as idades, corpos e habilidades. Além disso, alguns oferecem aulas de yoga para condições especiais de saúde e diferentes públicos como yoga pré-natal, pós parto, flow, restaurativo e Yoga suave, ajudando gestantes e novas mamães, crianças, adolescentes, portadores de necessidades especiais, idosos, veteranos, prisioneiros e outros mais.

Centros de Yoga Integral e Institutos pode ser encontrados nos 6 continentes:

Programas Residenciais de Integral Yoga

Além de aulas, workshops e retiros, há também programas residenciais de Integral Yoga de longa duração disponíveis em alguns centros. Programas como Living Yoga Training, Ashram Yogi e vários estágios são oferecidos no Satchidananda Ashram e também em quatro Institutos de Integral Yoga, que oferecem experiência do Ashram no meio urbano.

Formação de Professores de Integral Yoga

Uma das mais respeitadas escolas de Formação de Professores de Yoga do mundo, o Integral Yoga Internacional mantém quatro escolas de yoga registradas pela Yoga Alliance®. A formação de professores de Integral Yoga tem sido ofertada há mais de 40 anos e já tem mais de 5000 professores de Integral Yoga por todo o mundo. Programas de Formação em Yoga são oferecidos em Centros de Integral Yoga por todo o globo. Integral Yoga é também considerada pioneira no campo de yogaterapia, com vários programas de formação que atendem públicos especiais e quadros de saúde desafiantes.

Yoga Alliance credentials

Programas de Formação de Professores de Integral Yoga

Teacher Training List

Yoga Adaptado/Suave
Essa formação foca em adaptar as práticas de Integral Yoga de forma a atender as necessidades de qualquer pessoa –  independentemente das condições físicas, mentais ou emocionais dos alunos. Técnicas de ensino aprendidas nessa formação irão fornecer mais opções para acomodar as pessoas com mobilidade limitada, alunos em aulas particulares e de diferentes níveis em aulas em grupo.

Hatha Yoga para crianças
Esse programa residencial de certificação abrange como lidar com grupo de crianças em todas as práticas de Integral Yoga e meditação com dinâmicas, discussões, palestras e prática.

Hatha
Programas de certificação que treinam pessoas a dar aulas de Integral Yoga de nível iniciante, intermediário e avançado, refinados e expandidos nas últimas 4 décadas.

Meditation
Certification program qualifies teachers to teach a variety of meditation and breathing practices to anyone seeking the benefits of a quieter mind.

Pranayama
Prananyama (respiração yogi) é hoje amplamente adotado como um eficiente alívio para o estresse e de grande ajuda à meditação. Os futuros professores aprendem a orientar os alunos nessas práticas que purificam o corpo, bem como acalmam e regulam a mente.

Yoga Pré-natal, Parto e Pós-parto
Três programas de formação para capacitar professores a obter vasta experiência com asanas e outras práticas de Yoga como ferramentas bem adequadas desde a gravidez até o pós-parto.

Raja Yoga
Um programa de formação abrangente sobre como aplicar de forma iluminada os Yoga Sutras de Patanjali, ensinados pelos instrutores mais antigos e respeitados do  Integral Yoga.

Yoga Restaurativo
Formação em posturas de Yoga Restaurativo que podem ser oferecidas como alternativa a asanas regulares, quando os alunos estão com baixa de energia ou durante períodos de estresse, doença, recuperação ou crise.

Gerenciamento do Estresse
Um programa único e especializado que oferece aos professores de Yoga uma forte base para o entendimento do estresse (psicológico e fisiológico).

Yoga Adaptado/Suave
Essa formação foca em adaptar as práticas de Integral Yoga de forma a atender as necessidades de qualquer pessoa – independentemente das condições físicas, mentais ou emocionais dos alunos. Técnicas de ensino aprendidas nessa formação irão fornecer mais opções para acomodar as pessoas com mobilidade limitada, alunos em aulas particulares e de diferentes níveis em aulas em grupo.

Hatha Yoga para crianças
Esse programa residencial de certificação abrange como lidar com grupo de crianças em todas as práticas de Integral Yoga e meditação com dinâmicas, discussões, palestras e prática.

Hatha Yoga
Programas de certificação que treinam pessoas a dar aulas de Integral Yoga de nível iniciante, intermediário e avançado, refinados e expandidos nas últimas 4 décadas.

Meditação
Programa capacita professores para ensinar uma variedade de práticas de meditação e respiração para aqueles que buscam os benefícios de uma mente mais calma.

Pranayama

Pranayama (respiração yogi) é hoje amplamente adotado como um eficiente alívio para o estresse e de grande ajuda à meditação. Os futuros professores aprendem a orientar os alunos nessas práticas que purificam o corpo, bem como acalmam e regulam a mente.

Yoga Pré-natal, Parto e Pós-parto
Três programas de formação para capacitar professores a obter vasta experiência com asanas e outras práticas de Yoga como ferramentas bem adequadas desde a gravidez até o pós-parto.

Raja Yoga
Um programa de formação abrangente sobre como aplicar de forma iluminada os Yoga Sutras de Patanjali, ensinados pelos instrutores mais antigos e respeitados do Integral Yoga. .

Yoga Restaurativo
Formação em posturas de Yoga Restaurativo que podem ser oferecidas como alternativa a asanas regulares, quando os alunos estão com baixa de energia ou durante períodos de estresse, doença, recuperação ou crise.

Gerenciamento do Estresse
Um programa único e especializado que oferece aos professores de Yoga uma forte base para o entendimento do estresse (psicológico e fisiológico).

Educação Continuada para Professores e Profissionais da Saúde

Profissionais, professores de yoga, yogaterapeutas e profissionais de saúde usam programas renomados do Integral Yoga, como a Formação de Professores e a Educação Continuada (EC), tanto para avançar profissionalmente como para atender os requerimentos atuais de EC.

Programas de Educação Continuada abrangem temas tais como: ajudar efetivamente os alunos, anatomia e fisiologia avançadas, e o lado de negóciosdo Yoga. Bem adequados para agendas cheias, os programas de fim de semana de EC podem ajudar a manter as habilidades de ensino afiadas e os estúdios de Yoga prosperando.

Retiros e Workshops

Os retiros de Integral Yoga têm sido conduzidos desde 1970. Eles oferecem uma oportunidade para relaxar e fortalecer o corpo e a mente por meio de profunda imersão no silêncio, em várias técnicas do Yoga  e apresentações de especialistas. Workshops conduzidos por pessoas talentosas em uma ampla variedade de assuntos baseados no Yoga são oferecidos durante todo o ano.
Exemplos de programas:
  • Retiro de Silêncio
  • Workshops de Meditação
  • Imersão em Hatha Yoga
  • Retiros personalizados
  • Filosofia e Psicologia do Yoga
  • Yoga para perda de peso.
Integral Yoga Bow Pose

Yoga no Trabalho®

Integral Yoga at Work Logo

Yoga no Trabalho®
Uma oportunidade para melhorar a produtividade e o moral dos funcionários por meio de um programa popular do Integral Yoga conhecido como “Yoga no Trabalho”. Este conveniente serviço oferece um instrutor de Integral Yoga a qualquer local. Cada programa é adaptado para o ambiente de negócios específico.

Programas para a Juventude

Sempre houve programas do Yoga Integral para crianças a fim de ajudar a promover a saúde e a paz, que são direito de nascimento de cada criança. Desde o pioneirismo do primeiro estado norte- americano a incluir Yoga no currículo escolar (Connecticut, 1977) até programas de formação de professores e acampamentos de verão, o Integral Yoga tem sido um líder na educação do Yoga para crianças há mais de 30 anos.

Aulas para jovens

As aulas de Integral Yoga são divertidas, recheadas de música e canto de mantras, com asanas adequados a cada faixa etária, e a introdução à anatomia, respiração, relaxamento profundo e meditação. A maioria dos centros de Yoga Integral oferece aulas para crianças.

Acampamento em Yogaville

Acampamento anual de verão com duração de 1 semana para crianças de 8 a 12 anos no Satchidanada Ashram – Yogaville. Hatha Yoga, kirtan, aprendizado de ideais yogues, atividades ao ar livre, trabalhos manuais e muito mais!

Integral Yoga Youth - Flying
Integral Yoga for Children - Farm
Integral Yoga at School Logo

Yoga na Escola™
Yoga ajuda o estudante a melhorar sua saúde e concentração, a encontrar alternativas frente à violência e a desenvolver, para toda a vida, o interesse no bem-estar. Este serviço oferece programas personalizados de Integral Yoga, incluindo aulas para os alunos, professores, funcionários e pais.

Programas Inspiradores do Yoga Integral

Professores treinados em Integral Yoga também desenvolveram uma ampla variedade de programas de Yoga Integral e organizações para servir populações especiais através de Yoga. Muitos de seus programas são oferecidos em centros de Yoga Integral. Para uma lista completa destes programas, por favor visite o site da Integral Yoga Teachers Association website.