Integral yoga® Program
stödja en lugn kropp, ett fridfullt sinne och ett användbart liv.
Yogaklasser
Integral yogaprogram för bostäder
Integral yogalärarutbildning
Integrerade yogalärarutbildningsprogram
Lärarutbildningslista
Adaptiv/Mjuk yoga
Denna utbildning fokuserar på att anpassa Integral Yoga-övningarna för att möta behoven hos varje individ – oavsett elevernas fysiska, mentala eller känslomässiga förutsättningar. Undervisningstekniker som lärs ut i denna utbildning kommer att ge fler alternativ för att ta emot personer med begränsad rörlighet, studenter i privata klasser och olika nivåer i gruppklasser.
Barnens Hatha
Bostadscertifieringsprogram som täcker hur man leder en grupp barn i alla grundläggande metoder för Integral Yoga och meditation, med dynamiska diskussioner, föreläsningar och övningar.
hatha
Certifieringsprogram som utbildar individer att undervisa nybörjar-, medel- och avancerade Integral Yoga-klasser, förfinade och utökade under de senaste fyra decennierna.
Meditation
Certifieringsprogram kvalificerar lärare att lära ut en mängd olika meditations- och andningsövningar till alla som söker fördelarna med ett tystare sinne.
pranayama
pranayama (yogisk andning) är nu allmänt antagen som en effektiv stressavlastare och hjälpmedel för meditation. Praktikanterna lär sig att vägleda eleverna genom metoder som renar kroppen, samt lugnar och reglerar sinnet.
Prenatal, förlossning/förlossning, postnatal yoga
Tre utbildningsprogram för att lärare ska få stor erfarenhet av asanas och de andra yogaövningarna som verktyg som är väl lämpade under graviditeten genom förlossningen.
Raja Yoga
Ett omfattande träningsprogram som lärs ut av de mest seniora och respekterade Integral Yoga-tränare om hur man belyser Yogasutras av Patanjali.
Restorative
Träning i Restorative Yoga-ställningar som kan erbjudas som ett alternativ till vanliga asanas när eleverna har låg energi, eller under tider av stress, sjukdom, läkning eller kris.
Stresshantering
Ett unikt och specialiserat program som ger yogalärare en stark grund i att förstå stressens natur (psykologisk och fysiologisk).
Adaptiv/Mjuk yoga
Denna utbildning fokuserar på att anpassa Integral Yoga-övningarna för att möta behoven hos varje individ – oavsett elevernas fysiska, mentala eller känslomässiga förutsättningar. Undervisningstekniker som lärs ut i denna utbildning kommer att ge fler alternativ för att ta emot personer med begränsad rörlighet, studenter i privata klasser och olika nivåer i gruppklasser.
Barns Hatha Yoga
Bostadscertifieringsprogram som täcker hur man leder en grupp barn i alla grundläggande metoder för Integral Yoga och meditation, med dynamiska diskussioner, föreläsningar och övningar.
Hathayoga
Certifieringsprogram som utbildar individer att undervisa nybörjar-, medel- och avancerade Integral Yoga-klasser, förfinade och utökade under de senaste fyra decennierna.
Meditation
Certifieringsprogram kvalificerar lärare att lära ut en mängd olika meditations- och andningsövningar till alla som söker fördelarna med ett tystare sinne.
pranayama
pranayama (yogisk andning) är nu allmänt antagen som en effektiv stressavlastare och hjälpmedel för meditation. Praktikanterna lär sig att vägleda eleverna genom metoder som renar kroppen, samt lugnar och reglerar sinnet.
Prenatal, förlossning/förlossning, postnatal yoga
Tre utbildningsprogram för att lärare ska få stor erfarenhet av asanas och de andra yogaövningarna som verktyg som är väl lämpade under graviditeten genom förlossningen.
Raja Yoga
Ett omfattande träningsprogram som lärs ut av de mest seniora och respekterade Integral Yoga-tränare om hur man belyser Yogasutras av Patanjali.
Återställande yoga
Träning i Restorative Yoga-ställningar som kan erbjudas som ett alternativ till vanliga asanas när eleverna har låg energi, eller under tider av stress, sjukdom, läkning eller kris.
Stresshantering
Ett unikt och specialiserat program som ger yogalärare en stark grund i att förstå stressens natur (psykologisk och fysiologisk).
Fortbildning för lärare och vårdpersonal
Fortbildningsprogram täcker ämnen som att hjälpa eleverna effektivt, avancerad anatomi och fysiologi och affärssidan av yoga. Väl lämpade för fullspäckade scheman, helgens CE-program kan hjälpa till att hålla undervisningsförmågan välutvecklad och yogastudior blomstrande.
Retreater & Workshops
Integral Yoga Signature Retreats har genomförts sedan 1970. De erbjuder en möjlighet att slappna av och stärka kroppen och sinnet genom en djup nedsänkning i tystnad, yogans många utövningar och expertpresentationer. Workshops ledda av begåvade individer i en mängd olika yoga-baserade ämnen erbjuds året runt.
Exempelprogram:
- Silent Retreats
- Meditationsworkshops
- Hatha Yoga Immersion
- Personliga retreater
- Yogafilosofi och psykologi
- Yoga för viktminskning
Yoga på jobbet®
En möjlighet att förbättra de anställdas produktivitet och moral genom Integral Yogas populära Yoga at Work-program. Denna bekväma tjänst levererar en Integral Yoga-instruktör till alla campus. Varje program är skräddarsytt för den individuella affärsmiljön.
Ungdomsprogram
Ungdomsklasser
Integral yogaklasser är roliga, fyllda med sång och sång, asana lämplig för varje åldersgrupp, och introduktionen av anatomi, andningsarbete, djupavslappning och meditation. De flesta Integral Yoga centra och lärare erbjuder klasser för barn.
Camp Yogaville
Ett årligt veckolångt sommarläger för barn i åldrarna 8-12 på Satchidananda Ashram–Yogaville. Hatha Yoga, kirtan, lär dig yogaideal, utomhusaktiviteter, hantverk och mer.
Yoga hjälper elever att förbättra sin hälsa och koncentration, hitta alternativ till våld och utveckla ett livslångt intresse för välbefinnande. Denna tjänst tillhandahåller ett skräddarsytt Integral Yoga-program, inklusive klasser för elever, lärare, personal och föräldrar.
