整体瑜伽® 训练课程
支持轻松的身体，平静的心灵和有用的生活。
瑜伽班
住宅综合瑜伽课程
综合瑜伽老师培训
综合瑜伽老师培训计划
教师培训名单
适应性/温和瑜伽
该培训的重点是调整整体瑜伽练习，以满足任何个人的需求——无论学生的身体、心理或情绪状况如何。 在本次培训中学到的教学技术将为行动不便的人、私人课程的学生和小组课程的各个级别提供更多的选择。
儿童哈达
住宅认证计划涵盖如何带领一群孩子进行整体瑜伽和冥想的所有基本练习，并进行动态讨论、讲座和练习。
哈达
培训个人教授初级、中级和高级整体瑜伽课程的认证计划，在过去的四年中不断完善和扩展。
静坐
认证计划使教师有资格向任何寻求安静头脑的人教授各种冥想和呼吸练习。
呼吸法
呼吸法 （瑜伽呼吸）现在被广泛用作一种有效的压力缓解剂和冥想辅助。 学员学习指导学生通过净化身体、平静和调节心灵的实践。
产前，分娩/分娩，产后瑜伽
三个培训计划，使教师获得丰富的经验 体式 和其他瑜伽练习作为工具，非常适合从怀孕到分娩。
拉贾瑜伽
由最资深和最受尊敬的 Integral Yoga 培训师教授的综合培训计划，教授如何照亮 Patanjali瑜伽经.
恢复
恢复性瑜伽姿势的训练，可以作为常规的替代方法 体式 当学生精力不足时，或在压力、疾病、康复或危机期间。
压力管理
一个独特而专业的课程，让瑜伽老师在理解压力的本质（心理和生理）方面打下坚实的基础。
适应性/温和瑜伽
该培训的重点是调整整体瑜伽练习，以满足任何个人的需求——无论学生的身体、心理或情绪状况如何。 在本次培训中学到的教学技术将为行动不便的人、私人课程的学生和小组课程的各个级别提供更多的选择。
儿童哈达瑜伽
住宅认证计划涵盖如何带领一群孩子进行整体瑜伽和冥想的所有基本练习，并进行动态讨论、讲座和练习。
哈达瑜伽
培训个人教授初级、中级和高级整体瑜伽课程的认证计划，在过去的四年中不断完善和扩展。
静坐
认证计划使教师有资格向任何寻求安静头脑的人教授各种冥想和呼吸练习。
呼吸法
呼吸法 （瑜伽呼吸）现在被广泛用作一种有效的压力缓解剂和冥想辅助。 学员学习指导学生通过净化身体、平静和调节心灵的实践。
产前，分娩/分娩，产后瑜伽
三个培训计划，使教师获得丰富的经验 体式 和其他瑜伽练习作为工具，非常适合从怀孕到分娩。
拉贾瑜伽
由最资深和最受尊敬的 Integral Yoga 培训师教授的综合培训计划，教授如何照亮 Patanjali瑜伽经.
恢复性瑜伽
恢复性瑜伽姿势的训练，可以作为常规的替代方法 体式 当学生精力不足时，或在压力、疾病、康复或危机期间。
压力管理
一个独特而专业的课程，让瑜伽老师在理解压力的本质（心理和生理）方面打下坚实的基础。
教师和卫生专业人员的继续教育
继续教育计划涵盖的主题包括有效地帮助学生、高级解剖学和生理学以及瑜伽的商业方面。 非常适合繁忙的日程安排，周末 CE 课程可以帮助保持教学技能的磨练和瑜伽工作室的蓬勃发展。
静修之旅和工作坊
Integral Yoga Signature Retreats 自 1970 年开始举办。它们提供了一个机会，通过深度沉浸在静默中、瑜伽的许多练习和专家演示来放松和增强身心。 全年提供由才华横溢的个人领导的各种基于瑜伽的主题的研讨会。
示例程序：
- 静修会
- 冥想工作坊
- 哈达瑜伽沉浸
- 个人务虚会
- 瑜伽哲学与心理学
- 减肥瑜伽
工作中的瑜伽®
通过 Integral Yoga 广受欢迎的“工作中的瑜伽”计划提高员工生产力和士气的机会。 这项便捷的服务可为任何校园提供 Integral Yoga 教练。 每个程序都针对个人业务环境量身定制。
青年项目
青年班
完整的瑜伽课很有趣，充满了唱歌和诵经， 体式 适合每个年龄组，并介绍解剖学、呼吸工作、深度放松和冥想。 大多数 Integral 瑜伽中心和老师都为儿童提供课程。
瑜伽维尔营地
在 Satchidananda Ashram–Yogaville 为 8 至 12 岁的儿童举办一年一度的为期一周的夏令营。 哈达瑜伽， 科尔坦，学习瑜伽理想、户外活动、手工艺品等。
瑜伽帮助学生改善健康和注意力，寻找暴力的替代方法，并培养对健康的终生兴趣。 该服务提供定制的整体瑜伽课程，包括为学生、教师、员工和家长开设的课程。
