mantra utilisé Conseils d'administration ादनम्॥३३॥ पतंजलि सूत्र Patanjali sutra 33Chitta Prasadam: maitri-karuna-mudita-upeksanam sukha-duhkha-punya-apunya-visayanam bhavanatah-citta prasadanamCulture d'un esprit serein et paisible avec Maitri, Karuna, Mudita, Upeksha Qui est ce programme hebdomadaire pour ?Pour compléter praticiens débutants et avancés.Un cours parfait pour les praticiens et professeurs de yoga, les praticiens et professeurs de méditation pour approfondir leur pratiqueEssentiel pour les athlètes, les guérisseurs, les coachs de vieThérapeutique pour l'insomnie, la dépression, la réflexion excessive, le manque d'énergie, l'agitation liée à la dépendance. Avantages : Clarifiez votre esprit et aiguisez votre conscienceAugmentez énergie, santé et équilibre mentalÉnergisez ou calmez votre corps et votre espritPrenez conscience des couches plus profondes de vous-même Techniques apprises dans ce :Yoga Nidra (sommeil yogique)Méditation guidée utilisant la science du Nada yoga (science du son et des vibrations) et de la visualisationUne technique pour remplacer la jalousie, la haine et la colère par celles de la convivialité, de la joie, de la compassion et du détachement. 4 Clés principales pour ouvrir les 4 serrures pour créer des relations interpersonnelles saines qui soutiennent le maintien de l'équanimité.