อินทิกรัล โยคะ® เรียน
ทุกเดือน ทุกสัปดาห์ รายการ ตะแกรง
เมษายน
หลายระดับ 75 นาที ออนไลน์
หลายระดับ (ยินดีต้อนรับทุกระดับ) คลาสนี้มีความหลากหลายเพื่อช่วยคุณค้นหาท่าทางที่สบายที่สุดสำหรับคุณ
การทำสมาธิตอนเที่ยง (วันอังคาร)
วันจันทร์ วันอังคาร วันพุธ กับเจ้าหน้าที่ IYISF การทำสมาธิแบบเปิดรวมถึงการสวดมนต์ การฝึกหายใจ และความเงียบ ใช้เวลาประมาณ 35 นาที
การทำสมาธิแบบตัวต่อตัว
คำอธิบายการทำสมาธิตอนเที่ยงด้วยตนเอง นักเรียนที่มีประสบการณ์ในการทำสมาธิอาจเข้าร่วมการทำสมาธิแบบเปิดกับเรา นักเรียนที่ไม่คุ้นเคยกับการฝึกสมาธิของเราอาจต้องการเข้าร่วมเวิร์คช็อปการทำสมาธิ I ก่อนที่จะเข้าร่วมการทำสมาธิแบบเปิด การทำสมาธิ ได้แก่ การสวดมนต์ กปาลาภติ นาดีสุทธี ความเงียบ 15 ถึง 20 นาที และบทสวดปิด เราขอให้คุณตรงต่อเวลาและอยู่จนจบ
ออนไลน์หลายระดับ
หลายระดับ (ยินดีต้อนรับทุกระดับ) คลาสนี้มีความหลากหลายเพื่อช่วยคุณค้นหาท่าทางที่สบายที่สุดสำหรับคุณ
ออนไลน์หลายระดับ
หลายระดับ (ยินดีต้อนรับทุกระดับ) คลาสนี้มีความหลากหลายเพื่อช่วยคุณค้นหาท่าทางที่สบายที่สุดสำหรับคุณ
ระดับบุคคล I/II
ระดับ I/II (ผู้เริ่มต้นขั้นสูง) คลาสที่มีความเร็วปานกลางเหมาะสำหรับผู้ที่มองหาความท้าทายเพิ่มเติมซึ่งแนะนำท่าทางและการปฏิบัติที่กระฉับกระเฉงจากระดับ II (90 นาที)
ไม่พบกิจกรรม!